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乘风破浪的“姐姐”:惠州市女子龙舟队挥桨竞渡展英姿

金山湖畔,清波荡漾,声起桨落,劈波斩浪。

每逢周六周日清晨,不少人还在睡梦中的时候,惠州市女子龙舟队的队员们已经开始训练了。这支龙舟队的队员们来自各行各业,她们有的是企业高管,有的是公务员,有的是人民教师,还有的是家庭主妇,因为热爱龙舟运动而聚在了一起。这群乘风破浪的姐姐们,通过龙舟运动在水面上展现个人魅力,绽放芳华。

端午节前,惠州市女子龙舟队加紧训练备战赛事。


(资料图)

忠于热爱

平均年龄超40岁,最大队员已58岁

周六清晨5时,天刚蒙蒙亮,惠州市女子龙舟队的领队余冰就翻身起床,出发前往龙舟队集合点。6时整,龙舟队集结完毕,身穿整齐的队服,在宽阔的江面上奋楫笃练。

端午节前,这是惠州市女子龙舟队的训练日常。

“惠州市女子龙舟队由惠州市龙舟协会组建,于2014年正式成立。”余冰告诉记者,队里的成员都十分热爱运动,最开始因游泳而结缘,接着一起玩桨板、铁人三项等。一次偶然的机会,大家尝试了一下划龙舟,“感觉不错”,便开始组建龙舟队。

在成立之初,惠州市女子龙舟队便锋芒毕露,在当年惠州举办的第六届国际龙舟邀请赛中获得第二名。此后,她们在惠州举办的龙舟赛中多次获得冠军,并一路“划”到深圳、佛山、东莞、肇庆、韶关等地参加比赛,去年又在广东省第十六届运动会中获得女子龙舟赛三等奖。

惠州女子龙舟队在训练。

这支女子龙舟队日益壮大,由最初的近10人,变成如今的43人。“我们队员的平均年龄超过了40岁,最大的今年已经58岁了。”余冰说。别看都是“姐姐”,但大家“扒龙舟”的热情不减当年。

“别看我们是女队,速度、耐力练习和陆上训练一样不少。”余冰告诉记者,队员们坚持训练的劲头值得点赞,“我们女子龙舟队出勤率是最高的”。

余冰告诉记者,队里有不少家庭主妇,为了不耽误大家照顾家庭,龙舟队每次的训练都在清晨六点左右,大家也非常积极。部分队员平时在深圳上班,周六周日都会特地开车赶回来训练。

不懈怠、不放弃,无论是在训练场还是在赛场,惠州市女子龙舟队的队员们都全力以赴,这也让女子龙舟队名声在外,不少龙舟运动爱好者找上门,想加入女子龙舟队,也有不少龙舟赛组委会发来邀请函,邀请她们参加比赛。

队员们身穿整齐的队服,在宽阔的江面上奋楫笃练。

勇于挑战

参加大湾区海上龙舟赛创下两个“第一”

“我们今年至少要前往广东各地参加五场龙舟赛。”惠州市女子龙舟队教练刘天鹰说。2023粤港澳大湾区(深圳南澳)海上龙舟赛便是其中之一,惠州市女子龙舟队创下两个“第一”——第一次在海上比赛、第一次和男子队同台竞速,是前所未有的挑战。

“我们做了一些针对海面的适应性训练。”刘天鹰说,打个比方,同样吹三级风力,海面比江面、湖面的波动要大得多。龙舟滑行起来,海面会更加颠簸,船桨也不容易抓住水。为了克服海浪带来的船只颠簸不适,锻炼队员在海面的灵活应变能力,舵手会在集训时“搞破坏”,故意摇晃船只,以此让鼓手和划手加强配合,调整划桨频率和手势稳住船只,并快速恢复冲刺状态。队员们也会互换位置,锻炼不同方位的划桨技巧和手感。

面对各种赛事,加强训练的同时,龙舟队还会给队员们进行各种赛前的心理疏导,所以队员们在赛前都很沉着。“赛龙舟讲究团队合作,一条船里只要有一个划手打乱节奏,那整条船就乱了。”余冰说,无论哪场比赛,他们都会稳住全队节奏,“一条船一条心”,整齐划一地发挥最好水平。同时,也希望通过一次次的比赛,向广大协会、团队学习,广交朋友。

惠州日报记者龚妍

图片 惠州日报记者汤渝杭 摄

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