梨和苹果能一起煮着吃吗有啥效果

苹果和梨能一起煮着吃吗？

可以一起吃，梨性寒，具有清火、润肺、利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响。不过关键是吃的时间，一般早上吃比较好，中午和晚上吃，营养价值会降低。

(资料图)

苹果和梨能一起煮着吃吗？

苹果可以和梨一起煮水喝。

不能和苹果同食的东西（其中没有梨）：

苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果其他禁忌：

吃苹果别啃苹果核，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

扩展资料：

吃苹果的好处：

1、苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

2、苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。

参考资料：人民网-秋季吃苹果

牢记三大禁忌

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